Relieved Your Stress by Something
Stress តែងតែកើតមានទៅលើមនុស្សគ្រប់រូប មិនថាជាមនុស្សចាស់រឺក្មេងឡើយ ។ ហើយ stress ទាំងអស់នេះកើតឡើងមកពីមជ្ឈដ្ឋានដែលនៅជុំវិញខ្លួន ដូចជា បញ្ហាគ្រួសារ ការសិក្សា ការងារ ស្នេហា មិត្តភក្ដិ ជាដើម ។ គ្រប់ stress ទាំងអស់មានវិធីដោះស្រាយជាច្រើនបែប ដូចជាការហាត់ប្រាណ ស្ដាប់ចម្រៀង ស្ដាប់ធម្មទេសនា អានសៀវភៅ ជួបជុំមិត្តភក្ដិ និងគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ ។ វិធីទាំងអស់នេះអាចធ្វើអោយយើងកាត់បន្ថយ stress បានខ្លះ ល្អជាងយើងមិនធ្វើអ្វីសោះ ។
![]() |
Comments
Post a Comment