Stress Management.
ជាទូទៅ ភាពតានតឹងកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា មិនថាអ្នកសិក្សា អ្នកធ្វើការ អ្នកនៅទំនេរ គឺសុទ្ធតែទទួលរងទាំងអស់។
ស្ត្រេស គឺជាការឆ្លើយតបអវិជ្ជមានរបស់អារម្មណ៍ឬរាងកាយរបស់អ្នក ពោលគឺវាកើតឡើងនៅពេលណាដែលអ្នកបានជួបប្រទះជាមួយរឿងរ៉ាវមិនអាចដោះស្រាយបាន គិតច្រើន ឬបានជួបជាមួយបទពិសោធន៍មិនល្អជាដើម។ ហើយក៏មានវិធីបំបាត់ស្ត្រេសជាច្រើនប្រភេទដូចជាការច្រៀងការរាំឬប្រើAppផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមណែនាំអាតមួយដែលមានឈ្មោះថាTikTok.
TikTokគឺជាAppកម្សាន្តមួយដែលអាចឱ្យយើងបង្ហោះវីដេអូប្លែកៗនិងកំសាន្តបានគ្រប់គ្នា។ TikTokគឺជាAppសម្រាប់កទស្សនាវីដេអូកំសាន្តក្នុងសារដូចជាការច្រៀង ការរាំ ស្ដាប់តន្ត្រីនិងយើងអាចមើលវីដេអូកំប្លែងកំប្លែងបានទៀត។ វិធីប្រើគេងាយស្រួលខ្លាំងមែនទែនដោយខ្លួនតែឯង download ភ្លាមប្រេីប្រាស់បានភ្លាមហេីយគ្រាន់អូសទៅលេីដេីម្បីនេីលវីឌីអូផ្សេងៗទៀតហេីយអាចsearchដេីម្បីមេីលវីឌីអូដែលយេីងចង់មេីល។ ហើយវាពិតជាអាចកាត់បន្ថយស្ត្រេសបានពិតមែនដោយការទៅមើលវីដេអូផ្សេងៗហេីយថែមទាំងទទួលបានចំណេះដឹងផងដែរ។
Comments
Post a Comment