M3 ITE

How to stay Organized by Sem Sophearithy The disadvantage of poor organization      Most college students struggle to stay focused and be productive because they feel overwhelmed by the assignments that their professors have assigned for them. Furthermore, some of the students are also working a part-time job or a full-time job, so they may not have enough time to complete the assignments. Moreover, the worst is that poor organization affects both physical and mental health, which might lead a person to feel more anxiety, stress, and headaches due to mental exhaustion.

  យើងអាចនិយាយបានថាStress គឺជាដំណាក់ដែលអាចនាំឱ្យយើងឈានទៅរកជំងឺបាក់ទឹកចិត្តបាន(Depression)។Stress ភាគច្រើនកើតចេញពីការគិតអំពីបញ្ហាដែលយើងគិតថាវាមិនអាចដោះស្រាយបានវានាំឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាតានតឹងដោយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាបាន។ជាក់ស្តែងបើយើងមើលនិស្សិតដែលបានបន្តការសិក្សាមកនៅទីក្រុងភ្នំពេញភាគច្រើនពួកគេតែងតែStressអំពីការសិក្សា ថវិកានិងការចាក់ចេញពីផ្ទះដែលជាកន្លែងដែលយើងអារម្មណ៍ថាកក់ក្ដៅដោយសារយើងបាននៅម៉ាក់ប៉ានិងបងប្អូនរបស់យើង។ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមកបន្តការសិក្សានៅភ្នំពេញប្រាកដណាស់យើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាឯកាពីព្រោះយើងធ្លាប់តែមានមនុស្សដែលចាំយើងមកពីរៀនវិញតែនៅពេលដែលយើងមកនៅទីក្រុងនៅពេលដែលយើងបើកទ្វាមកគឺគ្មានអ្នកណាម្នាក់ឡើយវាពិតជាឯកាខ្លាំងណាស់។វាបានធ្វើឱ្យយើងនឹកផ្ទះចង់ទៅផ្ទះវិញប៉ុន្តែមិនអាចទេដោយសាយើងត្រូវមកបន្តការសិក្សាដើម្បីអនាគតយើងវាពិតជាមិនងាយស្រួលនោះទេដែលមានអារម្មណ៍មួយនេះ។ ចំណែកនិស្សិតមួយចំនួនទៀតពួកគេត្រូវមានសម្ពាធលើការសិក្សាផងនិងត្រូវធ្វើការបន្ថែមដើម្បីអាចរស់នៅទីក្រុងវាពិតជាហត់ខ្លាំងណាស់ដោយសារនៅពេលដែលយើងចេញពីផ្ទះអ្វីៗត្រូវចំណាយទាំងអស់ដូចជាការចំណាយលើថ្លៃបន្ទប់ជួល ថ្លៃម្ហូបអាហារ និងការចំណាយជាច្រើនទៀត....